Тег «здоровье»

Если мы пьем достаточно воды, говорят специалисты (о нормах ее потребления мы поговорим чуть позже), то это во многом обеспечивает оптимальное функционирование всего организма: почек, мышц, кожи, кишечника, кровеносной системы, а также его главного центра управления - мозга.

Минеральная вода – хорошо знакомый для большинства из нас термин, но, как правило, далеко не все знакомы с ее основными свойствами и правилами ее использования.

Знания о том, как поститься в Великий пост в 2016 году, надо применять уже с 14 марта. Именно в этот день в текущем году начинается пост, который закончится 30 апреля. Пост установлен в честь 40 дней, которые Иисус Христос провел в пустыне перед своим крещением. В эти дни он бродил по пустыне без еды и воды, был искушаем дьяволом. В течение Великого поста верующие должны отказаться от употребления в пищу мяса, рыбы, молочных продуктов и яиц. То есть, всех продуктов животного происхождения.

С наступлением календарной зимы все большую популярность набирает традиционный для многих из нас отдых в бане или сауне. Ниже приведены советы о том, как не навредить своему организму и извлечь максимум пользы от данной процедуры.

В последнее время, тенденция большинства торговых сетей, реализующих продукты питания, проводить ре брендинг, как правило, затрагивает и изменение оформления фасада самого магазина. Некогда скрытые от прохожих окна-витрины, обклеенные яркими баннерами с изображением продуктов питания, уходят в прошлое и на смену им приходят открытые панорамные окна-витрины, демонстрирующие прохожим внутреннее убранство и богатство ассортимента магазина.

Ученые уже давно выяснили, что жизнь в мегаполисе вредит нашему здоровью: пробки, плохая экология, перенапряжение на роботе, постоянные стрессы, необходимость совмещать напряженную работу и заботу о семье, вредные привычки и т.д.

По статистике, вопросом о качестве питьевой воды в школах и дошкольных учреждениях задумывается, как правило, 1 родитель из 100. А ведь и правда, нам есть о чем подумать. Вспомните себя, какую воду вы пили в школе? Скорее всего это была вода из под крана в умывальниках, расположенных в туалетных комнатах или возле столовой. Так же были распространены питьевые фонтанчики, напрямую фильтрующие водопроводную воду.

Диета и физические упражнения – основы безопасной потери веса без вреда для здоровья. Но слово “диета” - это больше, чем просто еда, лежащая в вашей тарелке. Очень важным компонентом здорового питания является количество воды, которое человек выпивает в течении дня.

Но! Питьевая вода - это не волшебная пилюля, которая быстро растворяет килограммы; чрезмерное и неправильное употребление воды может сделать потерю веса намного труднее.

Что такое Вода Сасси?

Вода Сасси – это полезный диетический витаминный коктейль, который идеально подходит для жаркого времени года. Свое название данный напиток получил в честь своей создательницы Синтии Сасси – известного американского диетолога, которая обнаружила все полезные свойства ингредиентов напитка и создала данный рецепт, а так же разработала специальную систему употребления данного напитка, которая ускоряет процесс расщепления и выведения жира из организма. Чаще всего вода Сасси входит в состав всевозможных диет, направленных на создание стройного силуэта, но из-за своих уникальных свойств этот напиток используют и в других целях: чтобы очистить и успокоить желудочно-кишечный тракт, ускорить и улучшить обменные процессы в организме, вывести из организма излишнюю жидкость.

Все мы знаем, что вода - это источник незаменимых для нашего организма микроэлементов и минеральных солей, но о том сколько точно составляет ее необходимая суточная норма, мало кому известно. Для определения минимальной потребности вашего тела в воде, возьмите массу своего тела в килограммах и поделите на 30; вы получите количество литров чистой воды, которое вам необходимо ежедневно.